 ホームニュースフィットネス強壮剤の「クレアチン一水和物」はどのような効果を持っていますか？

フィットネス強壮剤の「クレアチン一水和物」はどのような効果を持っていますか？

2022-10-12

あなたが画面の前でフィットネス愛好家である場合、おそらくあなたはフィットネスサプリメントとして「クレアチンの単調」を特定の理解を持っているか、おそらくあなたはフィットネスの道に着手したばかりで、あらゆる種類のフィットネスサプリメントについて混乱しています。誤って「知性商税」を支払うことを恐れています。

では、フィットネストニックとしてのクレアチン一水和物の使用は何ですか？

クレアチン一水和物は、医薬品の原料と健康製品添加物であり、人体で自然に生成されたアミノ酸誘導体です。筋肉疲労因子の生成を阻害し、疲労と緊張を軽減し、身体エネルギーを回復し、ヒトタンパク質の合成を加速し、筋肉を強くし、筋肉の弾力性を高め、コレステロール、血液脂質、血糖値を改善し、中性の筋肉萎縮を改善します。高齢者と高齢者、そして老化を遅らせる。

クレアチン一水和物は、最も人気があり効果的な栄養補助食品の1つとして知られています。そのステータスは、タンパク質製品と歩調を合わせるのに十分な高さであり、ボディービルダーに「使用する必要がある」製品として評価されています。

現在、クレアチンの一流が人体に有害であることを示す研究はないため、クレアチン（国際オリンピック委員会を含む）を禁止するスポーツ組織はありません。したがって、それはボディービルダーに愛されているだけでなく、エネルギーレベルと強さを改善したいサッカーやバスケットボール選手など、他のイベントのアスリートによって広く使用されています。

Creatine monohydrate

前: アルファリポ酸タブレット：糖尿病の食物、糖尿病を「追い払う」ためにもっと食べる

次の: イノシトールの健康上の利点について何を知っていますか？